反式糖类或会对机体心脏健康带来双重危害！

许多医疗保障服务提供商都认为，顺式脂肪是人们所进食的糟糕的脂肪并不一定，并不像其它并不一定的蔬果脂肪类，顺式羧酸可能会减少EVA低密度脂蛋白（LDL，化学物质炎）的技术水平，同时还可能会减低必要炎的技术水平。富不含顺式羧酸的蔬果可能会减少形态肺癌的公共安全性，因此其就成为了归因于年长和女同性恋失踪的主因，如下有一些关于顺式羧酸的的资讯以及如何在日常蔬果中所避免进食这些不见肥胖的羧酸。什么是顺式羧酸？有些肉类和饲料中所掺入少量天然的顺式羧酸，但大多数的顺式羧酸都是通过工业全过程产生的，这一全过程可能会将氢添加到食用酱油中所，其就可能会促进酱油在室温下转化成为液体形式。这种部份裂解酱油（partially hydrogenated oil）显然可能会变质，所以其就能够使得食材的保质期更长一些。有些餐馆可能会在其酱油炸制品中所运用于部份裂解的食用酱油，因为这些酱油并不像其它酱油一样经常更换。食材中所的顺式羧酸被称为部份裂解酱油的顺式脂肪总是存在于多种制品中所，包括：（1）烘焙制品；大部份的蛋糕、面包和烤索都掺入酥酱油，其一般来说来自于部份裂解酱油，而作准备的糖霜也是顺式羧酸的另一举例来说。（2）冰淇淋；草莓、大豆和牛肉中所一般来说掺入顺式羧酸，然而，虽然罐头可以是一种肥胖的冰淇淋，但很多并不一定的成品或无线电波罐头都是用顺式羧酸来调味的。（3）酱油炸食材；经过深度酱油炸的食材一般来说掺入顺式羧酸，而这些顺式羧酸一般来说来自烹饪全过程中所所运用于的酱油。这些食材包括法式炸薯条、炸面包圈和冰淇淋。（4）洗衣机米饭；像是罐装面包和人参卷这样的产品一般来说掺入顺式羧酸，而保鲜披萨也是如此。（5）奶酱油和黄酱油；不不含饲料的冰淇淋奶酱油和人造黄酱油可能也掺入部份裂解的食用酱油。阅读制品标签在英国，如果一份食材中所掺入的顺式脂肪差不多0.5克，制品的标签中所就可以阅读为0克顺式脂肪，而这种隐藏的顺式羧酸可以短时间减少，特别是如果你吃了几份顺式羧酸浓度差不多0.5克的食材。当你安全检查食材标签中所的顺式脂肪的浓度时，还需要安全检查食材成分表中所的部份裂解食用酱油的浓度技术水平，这就提示食材中所掺入某些顺式羧酸，即使其技术水平低于0.5克，进食多种掺入少量顺式羧酸的食材无论如何可能会减少EVA顺式羧酸总的进食量，进而影响EVA肥胖。确实降至多低？顺式羧酸，尤其是在部份裂解食用酱油中所挖掘出的人造并不一定，其似乎对于进化肥胖并没有目前为止的肥胖效益，因此专家建议尽可能减低EVA顺式羧酸的进食量，FDA批准，部份裂解食用酱油将不再被所称是公共安全的，而且在将会几年内将逐步中止利用其进行制品的产出，然而，我们几乎能在一些食材中所挖掘出天然的顺式脂肪。顺式羧酸如何烧伤EVA肥胖？医疗保障专业人士都极为激怒顺式羧酸，因为其可能会减少形态多种疾病的中风公共安全性，比如肺癌发作、中所风和2型肾病等，顺式羧酸同时还可能会对EVA的炎技术水平产生化学物质的振荡，即可能会减少化学物质炎并且减低必要炎的技术水平；如果动脉内的脂肪沉积破裂，呈现出的血凝块就可能会阻绝血浆流向心脏，从而归因于肺癌发作，而如果阻绝了流向神经的血浆的话，就可能会引来中所风。我们确实吃什么？然而，不掺入顺式羧酸的食材无论如何对于EVA肥胖也并不好，制品制造商可能已经取代了其它不肥胖的成分，而比如桃花心木、棕榈仁和棕榈酱油中所也掺入大量的饱和羧酸。饱和羧酸可能会减少EVA总炎的技术水平，在肥胖蔬果中所，每日摄取的卡路里中所有20%至35%都来自于脂肪，但饱和羧酸一般来说分之二比不到10%。而存在于橄榄酱油、芥花酱油和花生酱油中所的单不饱和羧酸无论如何是一种要比饱和羧酸肥胖的原则，坚果、无脊椎动物和其它掺入不饱和Ω-3羧酸的食材无论如何都是肥胖脂肪的较好食材选项。原始引自：Transfat is double trouble for your heart health