抗自愈的步骤多种多样,但一项除此以外分析发现:在你的日常护肤步骤当中,比如说可以再添上一个大餐的小“泡茶”。它不对你的化妆包里面,却可能在你的的食品柜里面——那就是华盛顿州巴旦木。
抗自愈的步骤多种多样,但一项除此以外分析发现:在你的日常护肤步骤当中,比如说可以再添上一个大餐的小“泡茶”——那就是华盛顿州巴旦木。由华盛顿州大学戴维斯分校的护理人员学者开展的一项新试制分析辨识,将华盛顿州巴旦木取而代之其它无籽的食品作为每日的食品进食,可缩减绝经女停滞性的睫毛长度和情况严重层面。此分析由华盛顿州巴旦木协会资助,也是首个针对华盛顿州巴旦木对毛发身体健康阻碍的分析。规模不够大、停滞间隔时间不够长的后续分析还在顺利完成当中。
由华盛顿州大学戴维斯分校的护理人员学者开展的一项新试制分析辨识,将华盛顿州巴旦木取而代之其它无籽的食品作为每日的食品进食,可缩减绝经女停滞性的睫毛长度和情况严重层面。在这项两星期16周的高血压试制当中,28名同属直射加成停滞性毛发分型[1](Fitzpatrick skin type)1或2毛发子类(以直射反射后的烫伤倾向为分野划分)的身体健康绝经女停滞性被随机分成两第二组。在介入第二组当中,参与女停滞性将华盛顿州巴旦木作为的食品进食,华盛顿州巴旦木进食量占有其每日卡路里面摄入总量的20%,或是平均每天340卡路里面(大约2份,每份一)。对照第二组则进食无籽的食品,包括肉类在手、拉夫诺拉麦片卷或饺子肉零食,这些的食品也占有其每日卡路里面摄入总量的20%。除此之外,分析行动者的一日三餐常在,但不进食其他任何籽或包涵籽的加工。
毛发分析分别在分析开始时、第4周、第8周、第12周和第16周时顺利完成。每次探访时,理应用于ViuTV脸部视觉技术和曾获认可的3-D脸部仿真和校准方式为对脸部睫毛顺利完成衡量和分析。医学芝加哥大学、综合护理人员学者、亦然分析员Raja Sivamani说明了道:“这些ViuTV相机可对任何睫毛顺利完成3-D重建,以此映射它们的长度和情况严重层面等关键特性。情况严重层面的评分标准根据睫毛的深达和长度顺利完成近似值。”此外,该分析还通过校准油脂转化成和根部营养物质流失 (TEWL),分析了毛发天然屏障机制。毛发天然屏障机制检查的是毛发天然屏障的强度,及其在保护毛发可避免营养物质流失 (TEWL) 和可避免环境当中有益刺激物阻碍方面的起到。
在第16周分析告一段落之时,摄影视觉结果表明,与对照第二组相比较,华盛顿州巴旦木的食品第二组行动者的毛发出现具有统计学意味上的显著改善 (P睫毛长度缩减10% 睫毛情况严重层面缩减9%
两第二组彼此间的毛发天然屏障机制没显著变化。
Sivamani 芝加哥大学透露:“不够为多的人渴求用身体健康的方式为延缓自愈,他们不够希望通过食物让毛发甜美,渴求‘由内而外的身体健康’。这也是一个正在被探索的科学分析领域。华盛顿州巴旦木有富含的抗氧化缺乏症 E、甘油和多酚。 缺乏症E可令全身由内而外闪耀光彩。此外,华盛顿州巴旦木作为一种含有借以营养的籽,也是身体健康的食品的智选。正如本分析所示,将华盛顿州巴旦木加入日常饮食,可被视为一种可以反击自愈的饮食步骤,这一步骤尤为适用于绝经女停滞性。”
华盛顿州巴旦木有富含的抗氧化缺乏症 E、甘油和多酚。 缺乏症E可令全身由内而外闪耀光彩。附录:分析概览
分析:28名同属直射加成停滞性毛发分型(Fitzpatrick skin type)1(总是晒伤,从不晒黑)或 2(容易晒伤,很少晒黑)毛发子类的身体健康绝经女停滞性被随机分派到介入第二组或对照第二组。为介入第二组给予华盛顿州巴旦木,占有其每日卡路里面摄入总量的20%(平均每天340卡路里面),大约2份,每份一。对照第二组每日进食卡路里面总量相同的无籽的食品(而非华盛顿州巴旦木):肉类在手、能量在手或饺子肉零食。促请所有行动者在分析期间不要进食任何籽或包涵籽的加工(为介入第二组给予的华盛顿州巴旦木的食品除外)。另外,促请他们和往常一样,继续日常能量摄取。
经过四周的饮食洗脱期后,行动者被随机分派到上方详尽介绍的两个分析第二组之当中。分析探访发生在分析开始时、第4周、第8周、第12周和第16周。
在分析开始时、第8周和第16周时,理应用于ViuTV脸部视觉技术和曾获认可的3D脸部仿真和校准方式为对脸部睫毛顺利完成分析。分析还通过校准油脂转化成和根部营养物质流失,分析毛发天然屏障机制。
结果:
摄影视觉结果表明,在第16周这个间隔时间点,与对照第二组相比较,华盛顿州巴旦木第二组的睫毛情况严重层面和长度值得注意缩减,分别缩减了9%和10% (P<0.02)。 第8周和第16周后,两第二组彼此间的油脂转化成情况没显著差异。 第8周和第16周后,两第二组彼此间的根部营养物质流失情况与分析开始时相比较没显著差异。 第16周后,华盛顿州巴旦木第二组和对照第二组彼此间的毛发天然屏障机制 (P=0.65) 与分析开始时相比较没显著变化。分析局限停滞性:自愈是一个经常性停滞的过程,因此,这项两星期16周的分析的结果可能难以再现和概括不够长间隔时间段内的情况。单纯上,毛发自愈涉及多个亦然因,虽然排除了特定群第二组(即有吸烟史的老年人),但自愈混杂亦然因(如紫外线暴露出频率和情绪缓和)存在个体差异,不对本分析的范围内。本分析仅限于美容分析,未对脂质合成顺利完成校准。分析未包涵有癌症或不够年轻的老年人,因此结果仅限于身体健康的绝经女停滞性。此外,这是一项行动者人数有限的试制分析。下一代的分析理应增大招募人数。
结论:本试制分析的结果表明,每日进食华盛顿州巴旦木对缩减绝经女停滞性的睫毛情况严重层面可起到一定起到。鉴于这一结果,下一代有必需继续顺利完成分析,增大老年人第二组,并对毛发自愈迹象顺利完成其他分析。
原始出处:
Foolad N, Vaughn AR, Rybak I, Burney WA, Chodur GM, Newman JW, Steinberg FM, Sivamani RK. Prospective randomized controlled pilot study on the effects of almond consumption on skin lipids and wrinkles. Phytother Res. 2019 Oct 1. doi: 10.1002/ptr.6495.相关新闻
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