皮肤暴晒后要注意什么

2017-07-07 20:13:07 来源:

夏天太阳足，难免产生皮肤晒伤，暴晒后皮肤极其脆弱，需要特殊的庇护才能尽快复原，怎样做呢？有甚么需要注意的？

暴晒后不能用热水洗脸：热水让毛细血管扩大、充血，出现片片潮红乃至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，到达消热褪红的作用。

皮肤暴晒后要注意甚么

需要特别注意的是，晒伤以后如果又误用了化装保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者由于觉得面部炽热，在不知情的情况下，拼命拍打化装水，想要让肌肤镇定;有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油;固然也有部份的人认为皮肤已晒伤了，认为基础保养更不能疏忽。但是这样1来，已受伤的皮肤反而更会刺痛非常，而且还可能显现类似灼伤的发炎反应。

1定要暂停去角质工作：以为晒后肌肤很脆弱，即便是柔柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松平静，1周后再斟酌去角质的护理。

适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：轻度日晒后，如有红斑、炽热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但比较好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或干净毛巾敷面，终了后依照平常程序保养便可。

尽可能选择可以锁定氧化锌的防晒品：晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较经常使用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几近不会产生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

暴晒后的修复需要你“忌口”：少吃甜食、肉类等酸性食品，以避免影响维生素B群的代谢，而引发痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

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