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第一章：6种定期检查步骤能提高敏感性
第二章：锻炼 让拿回“青春”
第三章：情人的保健步骤
编者按：情人的是敏感丘陵地区外，也是缺陷多的丘陵地区外，平时不同样定期检查就才会助长妇科炎症的造成危害。情人们一些不好的饮食习惯是疾病大的祸端。那么，下面就来和小编独自简介异性恋的定期检查白猿，让拿回“青春”。
6种定期检查步骤能提高敏感性，
1.做运动
收窄骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的幅度和步骤，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保有紧致，还才会作成贡献内壁的肺脏，增加它的敏感性。
2.修剪体毛
体毛才会冲击的敏感性，好的步骤就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏常才会伤害V区外的皮肤上，引起不必要的红肿甚至肾衰竭。虽然修剪没有人上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区外健康，你可以让另一半来为你整理游乐场。而且，未成年每天上午都要使用剃须刀，他们的“植物园”新科技比异性恋强多了。
3.让“她”换气新鲜空气
恰恰的纯棉内裤是V区外温馨的人身安全。此外，尽可能减少穿着牛仔裤裤子和其他箍紧臀部的衣物，它们常才会引起新陈代谢上升、酵母菌滋生，从而日益严重酵母菌的量，引发炎。
4.保有清洁
每天用无色、无味的浴皂，在主导权搓成泡沫后，再用泡沫卷起搓洗生殖器官。我们的内部有自洁功能，因此千万不想自己烘干，这样才会毁损内部的酸碱平衡，也不才会毁损的敏感性，同样动作要轻柔。
5.使用以待
套子不仅仅是“以**”用的，它还能隔离中的酵母菌，来自异性皮肤上的疾病，比如疱疹和状瘤病毒。
6.彻底滋养
干涩状态下的进入才会造成的损伤，即使疼痛极为所致，也不能显然肾衰竭的某种程度。
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